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Diagnose Fersensporn

Ein Fersensporn kann durch Überlastung, Übergewicht und / oder Fehlstellungen des Fußskeletts entstehen. Durch die starke Beanspruchung kommt es zu einer Entzündung im Bereich des Sehnenansatzes am Fersenknochen. Diese Entzündung wiederum führt dazu, dass der Ansatz der Sehnenplatte am Fersenknochen verknöchert. Neben der Entlastung des betroffenen Bereiches führt auch eine Dehnung der Sehnenplatte zur Reduktion der Schmerzen.

Fersensporneinlagen

Bei einem Fersensporn ist es wichtig, den betroffenen Bereich beim Stehen und Laufen besonders weich zu polstern. Daher ist bei diesen Einlagen der Kern im Bereich der Ferse freigelegt und weich aufgefüllt. Der Therapieerfolg ist sehr groß, wenn diese Einlagen regelmäßig getragen werden. Klingt der Schmerz ab, ruht der Fersensporn meist allerdings nur, sodass ein weiteres Tragen von Fersensporneinlagen sinnvoll ist.

Verordnungsvorschlag:
1 Paar stützende Einlagen mit langsohliger Weichbettung und Fersenspornaussparung bds.
HMV-Nr. 08.03.01.0

Fersenspornpolster

Nicht in allen Schuhen ist es möglich, orthopädische Einlagen zu tragen. Wenn man aufgrund eines Fersensporn aber trotzdem die Ferse weich betten muss, kommen Silikon-Fersenspornpolster zum Einsatz. Die Stoßbelastung auf Gelenke wird reduziert und der Fersensporn weich gebettet. Eine orthopädische Einlage mit Stützung der Fußgewölbe ist allerdings zu bevorzugen.

Verordnungstext:
1 Paar Fersenspornpolster
HMV-Nr. 08.03.06.0

Nachtlagerungsorthese

Mithilfe einer Nachtlagerungsorthese kann der Therapieerfolg beschleunigt werden. Die Nachtlagerungsorthese hält den Fuß in 90° zum Unterschenkel und hebt durch die Großzehenschlaufe den Großzeh nach oben. Dadurch werden die große Sehnenplatte am Fuß, die Wadenmuskulatur und die Achillessehne gedehnt. Aufgrund der Aktivierung kommt es zu einer besseren Durchblutung, was wiederum die Heilung fördert. Ein kontinuierlich moderater Zug über mehrere Stunden führt zu den besten Erfolgen.

Verordnungstext:
1 Fersensporn-Lagerungsorthese
HMV-Nr. 23.03.01.0

Übungsgeräte

Mit kleinen Faszienrollen oder Faszienbällen kann gezielt die Fußmuskulatur gestärkt, die Sehnen und Muskeln gedehnt und die Durchblutung verbessert werden. Daher finden diese kleinen Hilfsmittel u.a. bei Fersensporn ihren Einsatz.

Übungen fürs Eigentraining finden Sie hier: